ތުއްތު ދަރިފުޅު
ހެދިބޮޑުވާގޮތް : ސަތިރީސްވަނަ ހަފްތާ
ތުއްތު ދަރިފުޅުގެ ދިގުމިން
(ގާތްގަނޑަކަށް) : 18.5 އިންޗި
ތުއްތު ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަން
(ގާތްގަނޑަކަށް) : 6 ޕައުންޑް
ތުއްތު ދަރިފުޅުގެ ސައިޒު
(ގާތްގަނޑަކަށް) :ރޫމާނީ ލެޓަސް ފަތްބޮނޑިއެއް ވަރު
ތުއްތު ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަން އިތުރުވަމުންދާނެ އެވެ.
އެގޮތުން ދުވާލަކު ގާތްގަނޑަކަށް އައުންސެއްގެ މިންވަރު (28.3 ގްރާމް) ބަރުދަނަށް
އިތުރުވަމުންދާނެ އެވެ. މިމުއްދަތުގައި ތުއްތު ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުން ލޯލި
އިސްތަށިތަކާއި، ކިނދުން ބައެއް ހަށިގަނޑުން (ހަމުން) ވަކިވެ ނެއްޓެމުންދާނެއެވެ.
ހަމުން ނެއްޓޭ ސެލްތަކާއި، ކިނދާއި، ލޯލި އިސްތަށިތައް ދަރިފުޅަށް ދިރުވާލެވުނު
ނަމަވެސް އެންމެ ފުރަތަމަ ބޭރުވާ ބޮޑުކަމު ނަޖިހާއެކު މިތަކެތި ބޭރުވާނެ އެވެ.
މިހަފްތާ ނިމޭ ހިސާބު ބަލާނީ ދުވަސްފުރުމުގެ
ކުރިންކަމަށެވެ. 37 ހަފްތާގެ ކުރިން ވިހައިފިނަމަ ބަލާނީ ދުވަސްނުފުރޭ ކަމަށެވެ.
ދުވަސްފުރުނުކަމަށް ބަލާނީ 40-39 ހަފްތާ ފުރިހަމަވުމުންނެވެ. 41 ހަފްތާއަށްވުރެ
އިތުރުވިނަމަ ބަލާނީ ދުވަސްފުރި މާއިތުރުވެގެން ދިޔައީ ކަމަށެވެ. ތުއްތު
ދަރިފުޅުގެ ބޯކޮޅު ހުންނާނީ ތިރިއަށެވެ. މިއީ
ވިހަން އެންމެ ފަސޭހަ ގޮތެވެ. ފަހަރުގައި ބޯތިރިއަށް (ޅިނދުގެ ތެރެއަށް)
ޖެހިފައި ހުރެދާނެއެވެ.
ސަތިރީސްވަނަ ހަފްތާ: ތުއްތު ދަރިފުޅު
ސިފަވާގޮތް
ބޯ : ތުއްތު ދަރިފުޅުގެ ބޯކޮޅު ހުންނާނީ ތިރިއަށެވެ. މިއީ ވިހަން އެންމެ ފަސޭހަ ގޮތެވެ. ފަހަރުގައި
ބޯތިރިއަށް (ޅިނދުގެ ތެރެއަށް) ޖެހިފައި ހުރެދާނެއެވެ.
ރަހިމު : ރަހިމުގެ މަސްތައް ވާންވެ، ކުރުގެޅުމުން އުފެދޭ ރިހުން ތަންކޮޅެއް
އިތުރުކަން ފާހަގަވާނެ އެވެ.
ސަތިރީސްވަނަ ހަފްތާގައި ހެދިބޮޑުވާގޮތް
ތުއްތު ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަނަށް ދުވާލަކު
ގާތްގަނޑަކަށް އައުންސެއްގެ މިންވަރު (28.3 ގްރާމް) އިތުރުވަމުންދާނެ އެވެ.
މިމުއްދަތުގައި ތުއްތު ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުން ލޯލި އިސްތަށިތަކާއި، ކިނދުން
ބައެއް ހަށިގަނޑުން (ހަމުން) ވަކިވެ ނެއްޓެމުންދާނެއެވެ. ކިނދަކީ ހަން
ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ހުދުކުލައިގައި ތެޔޮކޮށް، ތަތްކޮށް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ތުއްތު
ދަރިފުޅުވާނީ ގާތްގަނޑަކަށް ރޫމާނީ ލެޓަސް ފަތްބޮނޑި އެއް ވަރެވެ.
މައުލޫމާތު :
No comments:
Post a Comment